四天三夜的瑜加靜心體驗
里希克虛Rishkesh為全世界著名的瑜加小城，在每年的三月左右都會於此舉辦全世界的瑜珈大會，那麼，每年來此進修的瑜加客也不絡譯不絕。針對短天數的朋友們，我們提供了四天三夜的套裝行程，讓各位也可以體驗一下在瑜加聖地不同的靜心瑜珈體驗。
費用 : USD 205 起/每人
Day 01
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DELHI-(HARIDWAR)-ASHRAM德里-里希克虛
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早上六點從德里出發。中午時分抵達Haridwar.Hardiwar半天市區觀光
夜宿ASHRAM
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Day 02
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里希克虛 (RISHKESH,ASHRAM)
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整天參加瑜珈靜心課程於ASHRAM道場。(早上六點到晚上八點)
6:00 am
Meditation
7:00 am Yoga
asanas
8:00 am Breakfast
9:00 am Karma yoga
11:30 am Satsang
1:00 pm lunch
3:00 pm Tea time
5:00 pm Yoga
asanas
6:00 pm
Meditation
7:00 pm Dinner
8:00 pm
Educational videos
夜宿ASHRAM
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Day 03
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里希克虛 (RISHKESH,ASHRAM)
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整天參加瑜珈靜心課程於ASHRAM道場。(早上六點到晚上八點)
6:00 am
Meditation
7:00 am Yoga
asanas
8:00 am Breakfast
9:00 am Karma yoga
11:30 am Satsang
1:00 pm lunch
3:00 pm Tea time
5:00 pm Yoga
asanas
6:00 pm
Meditation
7:00 pm Dinner
8:00 pm
Educational videos
夜宿ASHRAM
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Day 04
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里希克虛
(RISHKESH,ASHRAM)
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早上八點離開里希克虛，返回德里。結束這四天三夜特別的自我探索課程。
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費用 : USD 205 起/每人
內含:
住宿(二人一間,附衛浴)
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Haridwar的半天市區觀光
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每天的三餐(素食)+下午茶(一天一次)
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德里到Ashram的來回交通
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每天的瑜加課程+靜心課程
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印度稅
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費用不含:
個人的消費
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參觀景點的門票費用
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司機小費
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各類保險
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備註 :
1. 另有二週以上(14天以上)的課程，歡迎來信詢問
2. 單人亦可參加，請來信詢問。
